Pudim de Abacate e Cacau Sem Lactose e Sem Glúten

O pudim de abacate e cacau é uma sobremesa cremosa e saudável, ideal para quem busca uma opção sem lactose e sem glúten. Cheio de sabor e nutrientes, é uma escolha deliciosa para qualquer hora.

Ingredientes:

  • 2 abacates maduros

  • 1/4 xícara de cacau em pó sem açúcar

  • 1/4 xícara de mel ou xarope de bordo

  • 1/4 xícara de leite de amêndoas

  • 1 colher de chá de extrato de baunilha


Modo de Preparo:

  1. Coloque todos os ingredientes no processador de alimentos e processe até obter uma mistura homogênea e cremosa.

  2. Prove e ajuste o mel ou o cacau, se necessário.

  3. Coloque o pudim em tigelinhas individuais e leve à geladeira por pelo menos 1 hora antes de servir.

 

O pudim de abacate e cacau é uma sobremesa rica e cremosa que oferece uma alternativa saudável aos pudins tradicionais. Com ingredientes simples e uma preparação rápida, é perfeito para uma indulgência nutritiva!


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