Pão de Linhaça Sem Lactose e Sem Glúten

O pão de linhaça é uma opção nutritiva e saudável, rica em fibras e ômega-3. Esta receita é sem lactose e sem glúten, ideal para quem busca uma alternativa saudável ao pão tradicional.


Ingredientes:

  • 1 xícara de farinha de linhaça

  • 1/2 xícara de farinha de arroz

  • 1/4 xícara de polvilho doce

  • 3 ovos

  • 1/4 xícara de óleo de coco ou azeite de oliva

  • 1 colher de sopa de fermento químico em pó

  • 1 colher de chá de sal

  • 1 colher de chá de açúcar demerara


Modo de Preparo:

  1. Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma de pão com óleo de coco ou azeite.

  2. Em uma tigela, misture as farinhas, o polvilho, o sal e o açúcar.

  3. Adicione os ovos e o óleo, misturando bem até obter uma massa homogênea.

  4. Acrescente o fermento e misture delicadamente.

  5. Despeje a massa na forma e asse por 25-30 minutos ou até que o pão esteja dourado e firme ao toque.

  6. Deixe esfriar antes de fatiar.


O pão de linhaça é uma excelente opção para o café da manhã ou lanche, oferecendo uma combinação de nutrientes essenciais. Experimente esta receita prática e saborosa!

Postar um comentário

Postagem Anterior Próxima Postagem